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Apple Watch Series 12 ufficiale: monitoraggio cardiaco continuo, readiness score e Audio Intelligence, ma l'IA in Europa?
Apple ha presentato Apple Watch Series 12, e questa volta le novità non riguardano solo il design o qualche funzione di contorno: il cuore del dispositivo è stato riprogettato attorno a un nuovo sistema di rilevamento della salute, l'Health Sensing System, abbinato al chip S11. Il risultato, secondo Apple, è lo smartwatch con il rilevamento del battito cardiaco più accurato sul mercato, testato su oltre 1.000 persone rispetto ai principali concorrenti.
E se pensate che tutto questo sia tanto, significa che non avete ancora letto di Apple Watch Ultra 4.
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La novità più sostanziale riguarda quindi il monitoraggio del battito cardiaco: grazie a LED verdi più grandi e più efficienti, il Series 12 misura la frequenza cardiaca ogni 5 secondi per tutta la giornata, in modo passivo e continuo. Prima, questo tipo di rilevamento era molto meno frequente. Il risultato pratico è che gli anelli di Attività e Movimento diventano più precisi, e si ha una visione molto più granulare di come il corpo risponde alle attività quotidiane.
Ancora più interessante è il capitolo HRV, ovvero la variabilità della frequenza cardiaca, che è un indicatore di stress e recupero fisico: il Series 12 la misura fino a 24 volte più spesso rispetto al modello precedente. Apple distingue ora tra due varianti: una per il recupero giornaliero e una per la salute cardiovascolare a lungo termine. I dati notturni vengono confrontati con la baseline personale dell'utente, e c'è anche una nuova vista diurna che può anticipare cambiamenti prima che si manifestino di notte.
Arriva poi il readiness score, una funzione che già conoscono bene gli utenti di Oura Ring o Whoop: un punteggio da 0 a 10 che analizza attività recente, carico di allenamento, parametri vitali e qualità del sonno, e restituisce una raccomandazione chiara: Recupera, Vai con calma, Pronto o Dai tutto. Il punteggio si aggiorna durante il giorno in base ai nuovi dati. L'algoritmo è stato sviluppato con dati dell'Apple Heart and Movement Study, in collaborazione con medici e scienziati dello sport.
Sul fronte contapassi, Apple sostiene che il Series 12 sia lo smartwatch più preciso sul mercato anche in questo ambito, grazie a un modello di apprendimento automatico completamente ridisegnato. C'è anche una nuova complicazione sul quadrante per vedere i passi in tempo reale.
La batteria migliora su due fronti: durante un allenamento all'aperto si arriva a 10 ore (il 25% in più rispetto al modello precedente), e con soli 15 minuti di ricarica si ottengono fino a 12 ore di autonomia aggiuntiva, il 50% in più di prima. L'autonomia quotidiana resta invariata a 24 ore.
Per quanto riguarda il design, i modelli in alluminio adottano il Ceramic Shield 2, che Apple dichiara il 60% più resistente rispetto al vetro Ion-X del Series 11. Le colorazioni includono bronzo scuro, nero, oro chiaro e grigio siderale per l'alluminio, oro radioso e titanio naturale per il titanio. Novità assoluta: una versione in ceramica, disponibile in bianco perla e blu notte.
La parte più ambiziosa, e anche quella su cui vale la pena essere cauti, è l'Audio Intelligence: un insieme di funzioni basate sull'ascolto ambientale tramite il microfono integrato.